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如何避免把精力浪费在不必要之处?

2019-08-14 09:13:56  每日学英语
精力和注意力是有限的资源,我们只能通过充足的睡眠和休息,精力才能充沛。大多数人难以成功,多数是因为睡眠和休息短暂,导致每天都处在低效能的状态。如果你想要在人生各领域获取成就,就要知道如何有效填满你的能量槽,更重要你的是,避免浪费精力在不必要的地方。


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